Guzel2508's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mi 18: 1528 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,71g
 
57,71g
 
166,20g
- -
Di 17: 1593 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,16g
 
142,12g
 
66,42g
- -
Mo 16: 1211 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,28g
 
81,42g
 
103,73g
- -
So 15: 1603 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,20g
 
107,79g
 
111,37g
- -
Sa 14: 1448 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,14g
 
118,49g
 
109,49g
- -
Fr 13: 1602 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,81g
 
132,61g
 
100,26g
- -
Do 12: 1480 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
137,14g
 
105,26g
- -
Mi 11: 1678 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,40g
 
80,86g
 
144,27g
- -
Di 10: 1603 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,23g
 
97,18g
 
131,07g
- -
Mo 9: 1201 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,57g
 
96,16g
 
119,61g
- -
So 8: 1294 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,06g
 
85,22g
 
88,81g
- -
Sa 7: 1516 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,46g
 
94,21g
 
135,73g
- -
Fr 6: 1300 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,95g
 
113,54g
 
145,80g
- -
Do 5: 1325 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
138,07g
 
65,20g
- -
September 2023
Do 28: 1235 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
93,99g
 
120,73g
- -
Fr 22: 1249 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,66g
 
50,05g
 
143,87g
- -
Do 21: 1195 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,71g
 
87,90g
 
106,57g
- -
Mo 11: 1241 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,53g
 
55,48g
 
161,49g
- -
So 10: 1798 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,28g
 
90,40g
 
118,18g
- -
Sa 9: 1173 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
123,39g
 
59,01g
- -
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