jossy36's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
So 13: 409 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
11,94g
 
61,17g
- -
März 2021
Di 9: 243 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,49g
 
20,10g
 
17,15g
- -
Februar 2021
Do 25: 1010 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
73,99g
 
102,83g
- -
Di 16: 174 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,66g
 
12,70g
 
9,19g
- -
Mi 10: 778 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,39g
 
35,69g
 
102,96g
- -
Di 9: 1019 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
61,84g
 
104,96g
- -
Mo 8: 805 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,10g
 
30,47g
 
129,65g
3084*  2279
Di 2: 510 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,02g
 
32,08g
 
70,31g
- -
Mo 1: 954 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
49,04g
 
128,30g
2654*  1700
Januar 2021
Do 28: 1182 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,75g
 
90,19g
 
101,90g
- -
Mi 27: 1079 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,43g
 
61,49g
 
117,81g
- -
Di 26: 1155 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,45g
 
48,81g
 
158,49g
- -
Mo 25: 1090 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,25g
 
60,57g
 
138,30g
- -
So 24: 1241 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,04g
 
73,35g
 
175,70g
- -
Sa 23: 734 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,13g
 
40,23g
 
104,10g
- -
Oktober 2020
Do 8: 933 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
33,05g
 
132,36g
- -
Di 6: 791 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,36g
 
29,59g
 
120,02g
3209*  2418
Mo 5: 692 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,84g
 
20,52g
 
116,23g
3231*  2539
Do 1: 258 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
1,92g
 
54,41g
- -
September 2020
Di 29: 109 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,72g
 
3,38g
 
16,16g
- -
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