ririn29's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
So 6: 1108 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
47,56g
 
171,09g
1880*  772
Sa 5: 1427 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,40g
 
40,24g
 
198,55g
1994*  567
Fr 4: 1224 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
31,28g
 
182,66g
1639*  415
Do 3: 1151 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,22g
 
20,73g
 
137,41g
1639*  488
Mi 2: 1649 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,66g
 
57,36g
 
189,18g
2103*  454
Di 1: 1389 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,05g
 
40,32g
 
172,41g
1632*  243
August 2020
Mo 31: 237 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,31g
 
11,51g
 
39,45g
1625*  1388
Mi 26: 420 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,09g
 
10,74g
 
51,30g
1632*  1212
Mo 17: 432 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,35g
 
11,37g
 
69,54g
1632*  1200
Do 13: 850 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,61g
 
39,08g
 
130,25g
1885*  1035
Mi 12: 695 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
24,88g
 
98,18g
1736*  1041
Di 11: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,02g
 
0,76g
1944*  1942
Mo 10: 1592 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,10g
 
40,14g
 
222,65g
1815*  223
Do 6: 1206 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,89g
 
71,72g
 
108,49g
1944*  738
Mi 5: 1209 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,16g
 
27,98g
 
151,73g
1713*  504
Di 4: 1108 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
26,89g
 
132,73g
2091*  983
Mo 3: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,06g
 
45,30g
 
195,65g
1970*  469
So 2: 1274 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
36,48g
 
182,67g
1713*  439
Juli 2020
Do 30: 895 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,01g
 
23,73g
 
132,04g
1834*  939
Mi 29: 1029 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
30,95g
 
113,26g
1856*  827
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