Keddie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
So 18: 1271 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,90g
 
76,34g
 
1,40g
- -
März 2020
Do 5: 2851 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,94g
 
132,34g
 
294,73g
3861*  1010
Mi 4: 2930 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,10g
 
133,82g
 
297,02g
2643*  287
Di 3: 3252 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
171,65g
 
131,20g
 
307,18g
5168*  1916
Mo 2: 3045 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,13g
 
132,39g
 
308,29g
3377*  332
So 1: 2868 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,63g
 
88,43g
 
364,76g
4217*  1349
Februar 2020
Sa 29: 2613 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,24g
 
60,53g
 
241,12g
4315*  1702
Fr 28: 2889 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,78g
 
156,97g
 
241,36g
2422*  467
Do 27: 3174 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,06g
 
161,03g
 
339,02g
3650*  476
Mi 26: 2974 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,21g
 
101,83g
 
337,54g
2541*  433
Di 25: 3489 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
172,82g
 
143,17g
 
360,25g
3611*  122
Mo 24: 2385 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,26g
 
144,17g
 
199,08g
3618*  1233
So 23: 3023 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,68g
 
113,90g
 
274,03g
2541*  482
Sa 22: 3736 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
200,72g
 
131,07g
 
369,16g
4263*  527
Fr 21: 3120 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
181,10g
 
118,80g
 
282,67g
2528*  592
Do 20: 3672 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,72g
 
181,78g
 
471,25g
4262*  590
Mi 19: 2727 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,71g
 
120,15g
 
348,67g
3618*  891
Di 18: 2256 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,87g
 
118,54g
 
275,52g
4095*  1839
Mo 17: 3504 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,94g
 
107,33g
 
456,74g
3632*  128
So 16: 3170 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,06g
 
145,20g
 
378,88g
2365*  805
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