tiaramaars's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Fr 29: 1052 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
35,95g
 
159,42g
- -
Do 28: 1827 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,62g
 
144,20g
 
146,62g
- -
Mi 27: 1113 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,43g
 
51,31g
 
158,22g
- -
Juli 2020
Mo 13: 1809 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,29g
 
58,76g
 
316,02g
- -
So 12: 1189 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
44,54g
 
161,60g
2398*  1209
Sa 11: 1807 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,74g
 
77,53g
 
261,29g
2233*  426
Fr 10: 945 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,86g
 
54,78g
 
80,79g
- -
Do 9: 1651 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,80g
 
114,24g
 
135,53g
2480*  829
Mi 8: 1686 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,09g
 
64,52g
 
175,21g
- -
Di 7: 1738 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,27g
 
64,21g
 
175,74g
2316*  578
Mo 6: 1251 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,36g
 
32,52g
 
190,12g
2578*  1327
Februar 2020
Di 18: 1198 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,53g
 
64,17g
 
156,96g
- -
Januar 2020
Fr 31: 1411 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,49g
 
62,46g
 
204,01g
2136*  725
Do 30: 1086 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,84g
 
32,60g
 
197,84g
- -
Mi 29: 1032 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,99g
 
48,86g
 
163,84g
- -
Di 28: 592 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,71g
 
21,25g
 
101,07g
- -
Sa 25: 659 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,68g
 
24,76g
 
102,64g
- -
Mi 22: 1027 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,49g
 
34,48g
 
168,87g
- -
Di 21: 1149 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,13g
 
47,11g
 
130,41g
- -
Oktober 2019
Mi 23: 1110 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,30g
 
69,90g
 
125,30g
- -
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