Tubagus firmansyah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
So 22: 499 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,88g
 
36,39g
 
57,30g
- -
Mo 9: 144 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,53g
 
1,77g
 
37,00g
- -
März 2022
Mo 7: 1168 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,86g
 
53,71g
 
149,69g
- -
August 2021
Do 26: 248 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
15,15g
 
30,84g
- -
So 15: 498 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,24g
 
24,56g
 
54,80g
- -
Do 5: 626 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
52,07g
 
14,99g
- -
Di 3: 90 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,33g
 
1,10g
 
23,07g
- -
Juni 2021
Mi 30: 201 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,96g
 
15,38g
 
12,98g
- -
Sa 26: 298 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
22,05g
 
28,89g
- -
Do 24: 1466 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,88g
 
48,38g
 
210,99g
- -
Mi 16: 1439 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,05g
 
83,91g
 
147,20g
- -
Di 15: 597 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,58g
 
37,91g
 
64,53g
- -
So 13: 977 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,75g
 
51,96g
 
117,44g
- -
Sa 12: 606 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
24,97g
 
64,87g
- -
Mo 7: 2570 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,51g
 
93,54g
 
341,42g
- -
Mi 2: 1437 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,48g
 
58,50g
 
218,06g
- -
Mai 2021
Fr 28: 2000 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,41g
 
68,45g
 
277,01g
345*  1655
Di 25: 338 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,84g
 
3,33g
 
76,67g
- -
Mo 24: 423 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,22g
 
21,37g
 
57,97g
- -
Mi 19: 75 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,14g
 
1,14g
 
12,66g
- -
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