bkwelty's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Do 16: 545 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
14,10g
 
106,00g
- -
Dezember 2019
Mo 23: 705 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,64g
 
21,75g
 
72,51g
- -
Fr 13: 728 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,38g
 
18,53g
 
91,19g
- -
Fr 6: 609 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,07g
 
24,37g
 
63,26g
- -
Mo 2: 1332 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
54,62g
 
229,52g
- -
November 2019
Di 26: 522 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,90g
 
22,33g
 
40,48g
- -
Mo 25: 830 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
28,92g
 
107,78g
- -
So 24: 830 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,73g
 
28,43g
 
105,49g
- -
Sa 23: 1253 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,84g
 
38,29g
 
141,15g
- -
Fr 22: 1051 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,11g
 
30,82g
 
152,42g
- -
Do 21: 1318 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,67g
 
46,56g
 
189,34g
- -
Mi 20: 1000 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,26g
 
38,58g
 
143,15g
- -
Di 19: 1342 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,83g
 
39,18g
 
183,58g
- -
Mo 18: 1465 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,09g
 
44,31g
 
232,30g
- -
Sa 16: 842 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
33,57g
 
83,69g
- -
Fr 15: 938 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,52g
 
13,65g
 
148,09g
- -
Do 14: 1465 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,19g
 
43,29g
 
112,66g
- -
Mi 13: 711 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,01g
 
19,48g
 
88,83g
- -
Di 12: 970 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,93g
 
27,77g
 
130,41g
- -
Mo 11: 861 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,53g
 
30,84g
 
152,80g
- -
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