lor.cast's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mi 21: 391 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,77g
 
14,33g
 
33,24g
- -
Oktober 2020
Mo 12: 455 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,50g
 
13,00g
 
60,00g
- -
September 2020
Di 22: 2313 * 193%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,05g
 
142,04g
 
218,20g
- -
Mo 21: 1895 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,26g
 
109,37g
 
206,19g
- -
So 20: 529 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,81g
 
18,93g
 
61,29g
- -
Sa 19: 535 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,99g
 
27,24g
 
35,82g
- -
Fr 18: 1878 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,31g
 
112,98g
 
154,12g
- -
Do 17: 2007 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,35g
 
117,64g
 
197,62g
- -
Mi 16: 1783 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,89g
 
126,84g
 
140,56g
- -
Di 15: 1337 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,77g
 
98,78g
 
105,45g
- -
Mo 14: 1718 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,24g
 
119,72g
 
96,48g
- -
August 2020
So 30: 1105 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,81g
 
67,15g
 
99,45g
- -
Sa 29: 1365 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,51g
 
79,61g
 
115,85g
- -
Fr 28: 568 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
13,84g
 
70,33g
- -
Do 27: 1769 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,14g
 
107,07g
 
126,48g
2047*  278
Mo 24: 664 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,29g
 
33,70g
 
79,99g
- -
Sa 22: 1674 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,06g
 
115,12g
 
129,56g
- -
Fr 21: 1667 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,45g
 
55,80g
 
198,70g
- -
Do 20: 1546 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,79g
 
96,58g
 
187,00g
- -
Mi 19: 1232 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,05g
 
105,97g
 
110,07g
- -
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