Appeltaartjesxx's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Di 31: 1484 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,07g
 
58,54g
 
178,27g
1270*  214
Mo 30: 1584 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,80g
 
72,27g
 
134,01g
1276*  308
So 29: 1620 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,57g
 
50,42g
 
175,73g
1275*  345
Sa 28: 1534 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,89g
 
46,77g
 
193,91g
1352*  182
Fr 27: 1475 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,31g
 
56,50g
 
148,67g
1626*  151
Do 26: 1588 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,87g
 
56,01g
 
151,56g
1345*  243
Mi 25: 1630 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,76g
 
55,90g
 
139,83g
1440*  190
Di 24: 1546 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,57g
 
63,71g
 
160,76g
1434*  112
Mo 23: 1545 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,16g
 
45,46g
 
169,81g
1273*  272
So 22: 1655 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,67g
 
40,73g
 
209,21g
1276*  379
Sa 21: 1576 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,87g
 
38,07g
 
188,68g
1276*  300
Fr 20: 1263 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
60,18g
 
157,73g
1281*  18
Do 19: 1537 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,31g
 
54,79g
 
180,52g
1276*  261
Mi 18: 1593 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,93g
 
54,52g
 
180,84g
- -
Di 17: 1614 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,96g
 
71,73g
 
157,27g
- -
Mo 16: 1494 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,64g
 
48,03g
 
185,52g
1276*  218
So 15: 1413 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,52g
 
57,27g
 
154,37g
- -
Sa 14: 1619 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,77g
 
50,20g
 
200,86g
- -
Fr 13: 1440 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
56,89g
 
185,33g
- -
Do 12: 1436 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,73g
 
50,17g
 
151,75g
- -
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