Nattorjuela's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 31: 197 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,41g
 
4,34g
 
43,49g
- -
Dezember 2021
Sa 4: 1971 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,49g
 
136,39g
 
188,64g
- -
Fr 3: 1974 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,75g
 
191,15g
 
151,11g
- -
Do 2: 1973 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,18g
 
178,85g
 
168,90g
- -
Mi 1: 1974 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,32g
 
182,76g
 
163,47g
- -
Juli 2021
Di 6: 2247 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,01g
 
190,45g
 
211,39g
- -
Mo 5: 2247 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
187,82g
 
225,34g
- -
So 4: 2242 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,96g
 
206,40g
 
196,68g
- -
Sa 3: 2247 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,65g
 
163,23g
 
239,57g
- -
Februar 2021
So 28: 2702 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,65g
 
251,67g
 
211,45g
- -
Sa 27: 2700 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,46g
 
263,61g
 
199,76g
- -
Fr 26: 2700 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,87g
 
221,21g
 
203,32g
- -
Do 25: 2700 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,03g
 
200,68g
 
251,76g
- -
Oktober 2020
So 11: 1581 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,77g
 
140,23g
 
137,63g
- -
Sa 10: 1581 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
142,41g
 
174,17g
- -
Fr 9: 1581 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,55g
 
135,42g
 
175,63g
- -
Do 8: 1449 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
125,04g
 
147,85g
- -
September 2020
Fr 18: 1818 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,30g
 
122,97g
 
158,15g
- -
Do 17: 1819 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
154,78g
 
200,34g
- -
Mi 16: 1816 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,23g
 
138,50g
 
174,53g
- -
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