APSFernamdes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mi 1: 1482 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
80,57g
 
179,99g
- -
Oktober 2023
Di 31: 1517 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,61g
 
114,25g
 
140,95g
- -
Mo 30: 1412 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,45g
 
74,68g
 
175,48g
- -
September 2023
So 17: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,23g
 
85,48g
 
92,96g
- -
März 2023
Mo 13: 1206 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
96,78g
 
116,60g
- -
Januar 2023
So 15: 1071 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,87g
 
46,51g
 
157,88g
- -
Sa 14: 1537 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,36g
 
50,61g
 
184,13g
- -
November 2022
Di 15: 240 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,02g
 
8,81g
 
31,01g
- -
Fr 11: 759 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,29g
 
23,67g
 
121,07g
- -
Do 10: 1461 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,25g
 
97,85g
 
136,49g
- -
Januar 2022
Mi 26: 918 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
62,26g
 
26,93g
- -
Di 25: 1010 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,55g
 
45,21g
 
130,84g
- -
Mo 24: 1396 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,55g
 
72,92g
 
126,35g
- -
Dezember 2021
Mo 13: 549 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,74g
 
30,08g
 
57,92g
- -
September 2021
Di 21: 692 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,36g
 
25,71g
 
82,01g
330*  362
Mo 20: 1337 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,62g
 
71,37g
 
106,12g
505*  832
August 2021
Di 10: 1732 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,13g
 
88,23g
 
208,08g
1500*  232
Mo 9: - - 2347* -
Mi 4: 536 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,88g
 
40,49g
 
39,99g
250*  286
Di 3: 1283 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,23g
 
62,49g
 
172,52g
1443*  160
Mo 2: 1303 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
76,57g
 
170,36g
1483*  180
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