Lilicitam's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Do 14: 1024 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,69g
 
82,47g
 
92,77g
- -
Mi 13: 1206 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,58g
 
85,83g
 
78,77g
- -
Di 12: 1131 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
82,48g
 
125,51g
- -
Mo 11: 520 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
39,89g
 
35,87g
1788*  1268
So 10: 2408 * 219%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,39g
 
91,30g
 
252,16g
- -
Sa 9: 623 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,26g
 
26,89g
 
71,38g
- -
Fr 8: 2170 * 197%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,94g
 
42,46g
 
376,61g
- -
Do 7: 94 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,43g
 
1,77g
 
21,77g
- -
Mi 6: 864 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
63,10g
 
80,15g
- -
Di 5: 773 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,88g
 
59,36g
 
87,70g
- -
Mo 4: 544 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,46g
 
33,87g
 
53,80g
- -
Oktober 2019
Mi 30: 301 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,82g
 
21,75g
 
58,64g
1643*  1342
Di 29: 1043 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
65,37g
 
113,15g
- -
Mo 28: 1007 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,38g
 
70,67g
 
69,37g
1862*  855
So 27: 1063 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,57g
 
30,71g
 
135,83g
1833*  770
Sa 26: 1769 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,57g
 
52,01g
 
200,01g
- -
Fr 25: 1213 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
33,16g
 
167,50g
- -
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