helen_sharlsj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 29: 694 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,35g
 
27,49g
 
73,04g
- -
Fr 27: 965 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,13g
 
62,30g
 
111,47g
- -
Do 26: 1735 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,81g
 
48,50g
 
180,41g
- -
Mi 25: 512 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,01g
 
35,14g
 
48,89g
- -
So 22: 996 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,63g
 
55,00g
 
108,52g
- -
Sa 21: 1199 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,48g
 
90,57g
 
109,22g
- -
Fr 20: 1096 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,12g
 
61,63g
 
112,53g
- -
Do 19: 1103 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
66,18g
 
124,62g
- -
Mi 18: 968 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,86g
 
57,27g
 
101,86g
- -
Di 17: 759 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
49,38g
 
78,44g
- -
Mo 16: 4128 * 295%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,15g
 
529,60g
 
150,77g
- -
So 15: 533 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,19g
 
25,47g
 
87,20g
- -
Sa 14: 564 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,79g
 
38,96g
 
30,15g
- -
Fr 13: 642 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,55g
 
28,70g
 
73,65g
- -
Do 12: 1471 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,21g
 
124,46g
 
142,38g
- -
Mi 11: 833 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,38g
 
44,38g
 
86,47g
- -
Di 10: 409 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,66g
 
34,71g
 
30,43g
- -
Mo 9: 1155 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
64,92g
 
121,88g
- -
So 8: 1549 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,27g
 
96,31g
 
141,90g
- -
Sa 7: 1012 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
62,08g
 
129,25g
- -
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