zhanna160571's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 14: 1422 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,79g
 
135,22g
 
79,00g
- -
Sa 13: 1423 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
113,04g
 
128,08g
- -
Fr 12: 2365 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,90g
 
100,00g
 
136,94g
- -
Do 11: 1121 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,67g
 
84,84g
 
96,38g
- -
Mi 10: 1045 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,45g
 
73,78g
 
90,69g
- -
Di 9: 1013 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
60,11g
 
91,84g
- -
Mo 8: 1378 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,06g
 
81,06g
 
103,68g
- -
So 7: 1367 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,10g
 
90,90g
 
106,14g
- -
Sa 6: 1451 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,27g
 
89,69g
 
150,25g
- -
Fr 5: 1317 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
125,56g
 
102,45g
- -
Do 4: 1585 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,35g
 
132,84g
 
140,10g
- -
Mi 3: 1402 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
106,91g
 
132,95g
- -
Di 2: 1431 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,57g
 
126,38g
 
112,59g
- -
Mo 1: 1410 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,68g
 
123,00g
 
123,65g
- -
Juni 2024
So 30: 1206 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,43g
 
109,16g
 
85,85g
- -
Sa 29: 1200 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,09g
 
87,30g
 
97,67g
- -
Fr 28: 1517 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,11g
 
65,70g
 
186,32g
- -
Do 27: 1209 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,11g
 
121,48g
 
84,32g
- -
Mi 26: 1423 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,95g
 
123,62g
 
104,52g
- -
Di 25: 1097 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,47g
 
107,81g
 
53,52g
- -
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