shampiniong!'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Di 3: 332 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
15,57g
 
34,10g
- -
Mo 2: 241 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,55g
 
11,30g
 
38,91g
- -
November 2019
Fr 29: 575 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,24g
 
12,50g
 
64,01g
- -
Do 28: 257 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,93g
 
8,67g
 
48,54g
- -
Mi 27: 428 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,16g
 
11,90g
 
75,79g
- -
Di 26: 366 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,82g
 
14,57g
 
53,62g
- -
Fr 22: 345 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,87g
 
16,38g
 
30,57g
- -
Di 19: 248 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,29g
 
13,23g
 
21,58g
- -
Mo 18: 111 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,03g
 
2,50g
 
19,19g
- -
Fr 15: 336 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,29g
 
11,08g
 
53,93g
- -
Do 14: 167 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,06g
 
9,01g
 
27,91g
- -
Mi 13: 174 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,48g
 
7,08g
 
30,55g
- -
Di 12: 183 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,15g
 
8,72g
 
26,49g
- -
Fr 8: 181 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,90g
 
5,09g
 
27,45g
- -
Do 7: 470 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
10,54g
 
72,27g
- -
Mi 6: 251 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,61g
 
11,60g
 
43,66g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.