Kam.8's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Do 20: 1186 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
77,17g
 
123,74g
- -
Mi 19: 1290 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,75g
 
93,55g
 
108,95g
- -
Di 18: 1559 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,10g
 
101,53g
 
160,71g
- -
Mai 2023
So 7: 583 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
29,93g
 
48,08g
- -
Sa 6: 1779 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,37g
 
87,04g
 
198,08g
- -
Fr 5: 1522 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,54g
 
91,79g
 
160,40g
- -
Do 4: 1550 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,55g
 
98,96g
 
158,88g
- -
Mi 3: 1528 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
95,86g
 
161,97g
- -
Di 2: 1558 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,22g
 
90,17g
 
161,64g
- -
Mo 1: 1561 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,05g
 
96,24g
 
158,78g
- -
April 2023
So 30: 1542 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,44g
 
91,36g
 
156,82g
- -
Sa 29: 1548 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,13g
 
94,08g
 
160,04g
- -
Fr 28: 1524 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,41g
 
92,23g
 
160,89g
- -
Do 27: 1532 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
95,58g
 
160,93g
- -
Mi 26: 1511 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,58g
 
94,99g
 
150,39g
- -
Di 25: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
88,92g
 
163,27g
- -
Mo 24: 1503 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
93,21g
 
161,32g
- -
So 23: 1496 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,17g
 
49,78g
 
162,01g
- -
Fr 21: 1568 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,13g
 
92,78g
 
160,15g
- -
Do 20: 1519 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,62g
 
91,80g
 
160,07g
- -
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