DeeGoesKeto's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Mo 13: 1114 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
17,40g
 
133,40g
- -
Mi 8: 440 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,90g
 
11,00g
 
38,00g
- -
Di 7: 1141 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,50g
 
56,00g
 
99,50g
- -
Sa 4: 1442 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,16g
 
106,57g
 
102,27g
- -
Fr 3: 861 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,66g
 
100,64g
 
37,30g
- -
Mi 1: 1635 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,21g
 
102,73g
 
133,50g
- -
Februar 2023
So 26: 1381 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
66,91g
 
161,57g
- -
Sa 25: 969 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,87g
 
69,31g
 
71,88g
- -
November 2021
So 7: - - 2032* -
Sa 6: 310 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,51g
 
26,66g
 
6,87g
2707*  2397
Fr 5: - - 4315* -
Do 4: - - 2847* -
Mi 3: 209 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
15,60g
 
10,40g
3030*  2821
Di 2: - - 2566* -
Mo 1: - - 4506* -
Oktober 2021
So 31: - - 3859* -
Sa 30: 416 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
20,87g
 
15,66g
4546*  4130
Fr 29: - - 4473* -
Do 28: - - 4609* -
Mi 27: - - 4337* -
Di 26: 1173 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,21g
 
59,58g
 
28,74g
2670*  1497
Mo 25: 1127 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,30g
 
55,39g
 
26,77g
2811*  1684
So 24: - - 4343* -
Sa 23: - - 2398* -
Fr 22: - - 4563* -
Do 21: - - 4414* -
Mi 20: - - 4366* -
Di 19: - - 2758* -
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