ksenia5654's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 11: 1398 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,82g
 
43,44g
 
157,98g
1648*  250
Juni 2024
Sa 22: 412 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,50g
 
19,78g
 
54,55g
- -
Fr 21: 1034 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,20g
 
40,53g
 
161,19g
1467*  433
Do 20: 1242 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,04g
 
48,72g
 
162,33g
1449*  207
Januar 2024
Do 4: 2123 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,69g
 
60,17g
 
211,28g
- -
Mi 3: 1681 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,79g
 
72,59g
 
138,37g
- -
Di 2: 1091 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,47g
 
34,50g
 
120,98g
- -
Dezember 2023
Do 14: 1540 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,74g
 
44,01g
 
160,94g
1402*  138
Mo 11: 682 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,09g
 
52,77g
 
25,12g
- -
August 2023
Sa 26: 1132 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
58,61g
 
134,95g
- -
Juni 2023
Mi 7: 824 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,28g
 
38,82g
 
97,73g
- -
Di 6: 1683 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,51g
 
57,15g
 
171,62g
1477*  206
Mai 2023
Mi 17: 937 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
39,46g
 
100,74g
- -
Di 16: 970 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,29g
 
61,89g
 
71,37g
- -
April 2023
Sa 29: 1372 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
29,60g
 
219,96g
- -
Mi 26: 330 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,78g
 
12,47g
 
25,23g
- -
Sa 22: 721 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,63g
 
45,33g
 
94,37g
- -
Mi 19: 602 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,62g
 
32,75g
 
76,62g
- -
Di 18: 1368 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,55g
 
60,86g
 
165,21g
- -
März 2023
Do 23: 848 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,98g
 
27,25g
 
68,17g
1358*  510
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