| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1555 Kal |
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Ernährung: 898 Kal |
(Fett: 21,64g, Eiweiß: 42,55g, Kohlh: 48,72g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 38883 Kal |
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Ernährung: 20665 Kal |
(Fett: 497,74g, Eiweiß: 978,68g, Kohlh: 1120,45g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -794 |
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4
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Netto -906 |
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5
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Netto -945 |
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6
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Netto -638 |
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7
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Netto -968 |
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8
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Netto -732 |
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9
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Netto -797 |
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10
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Netto -935 |
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11
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Netto -693 |
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12
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Netto -859 |
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13
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Netto -643 |
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14
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Netto -418 |
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15
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Netto -726 |
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16
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Netto -473 |
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17
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Netto -563 |
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18
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Netto -549 |
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19
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Netto -527 |
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20
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Netto -498 |
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21
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Netto -410 |
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22
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Netto -643 |
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23
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Netto -437 |
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24
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Netto -482 |
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25
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Netto -67 |
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (35%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (25 Jul 23)
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