~~Alexandra~~'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 20: 145 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,31g
 
5,71g
 
22,29g
- -
Juni 2024
Mo 3: 1237 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,36g
 
44,35g
 
131,86g
- -
Mai 2024
So 19: 470 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,98g
 
19,87g
 
52,69g
- -
Februar 2024
Sa 17: 582 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,01g
 
13,92g
 
60,63g
- -
Fr 16: 395 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,09g
 
15,04g
 
26,13g
- -
Do 15: 1123 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,91g
 
33,20g
 
112,00g
- -
Mi 14: 883 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,86g
 
36,17g
 
88,99g
- -
Di 13: 1736 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,09g
 
52,56g
 
255,00g
- -
Mo 12: 1514 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,15g
 
48,06g
 
203,00g
- -
Sa 10: 731 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
14,77g
 
96,52g
- -
Fr 9: 1298 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,45g
 
27,65g
 
181,25g
- -
Do 8: 276 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,63g
 
4,03g
 
34,40g
- -
Mi 7: 256 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,96g
 
2,53g
 
43,45g
- -
Di 6: 1354 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
29,29g
 
217,05g
- -
So 4: 518 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
16,98g
 
44,95g
- -
Sa 3: 1733 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,10g
 
48,63g
 
223,14g
- -
Fr 2: 1787 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,07g
 
69,92g
 
210,01g
- -
Do 1: 1502 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,77g
 
72,95g
 
126,45g
- -
Januar 2024
Mi 31: 622 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,02g
 
28,29g
 
73,90g
- -
Di 30: 304 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
15,77g
 
40,37g
- -
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