BastionVl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
So 8: 946 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,89g
 
82,03g
 
30,71g
- -
Sa 7: 2886 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,39g
 
137,42g
 
371,47g
- -
Fr 6: 2770 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,81g
 
138,65g
 
325,10g
- -
Do 5: 2190 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,95g
 
129,67g
 
263,83g
- -
Mi 4: 2671 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,44g
 
151,99g
 
337,74g
- -
Di 3: 2458 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,49g
 
145,26g
 
360,67g
- -
Mo 2: 2406 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,44g
 
129,38g
 
339,91g
- -
So 1: 2645 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,76g
 
147,58g
 
361,85g
- -
November 2019
Sa 30: 3610 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,86g
 
131,51g
 
480,51g
- -
Fr 29: 2748 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,15g
 
165,10g
 
321,95g
- -
Do 28: 2807 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,28g
 
157,66g
 
368,48g
- -
Mi 27: 2518 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,50g
 
128,00g
 
356,60g
- -
Di 26: 2340 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,49g
 
136,93g
 
279,00g
- -
Mo 25: 2319 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,27g
 
145,44g
 
264,96g
- -
So 24: 2484 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,68g
 
132,24g
 
254,62g
- -
Sa 23: 2164 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,06g
 
139,39g
 
270,75g
- -
Fr 22: 3156 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,55g
 
124,33g
 
360,34g
- -
Do 21: 2456 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,68g
 
143,22g
 
290,99g
- -
Mi 20: 2773 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,03g
 
167,35g
 
291,60g
- -
Di 19: 2797 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,80g
 
159,10g
 
316,08g
- -
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