cleo.espindola's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Di 24: 724 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,47g
 
53,45g
 
99,69g
- -
Mo 23: 866 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,12g
 
51,57g
 
66,97g
- -
Fr 20: 399 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,73g
 
39,83g
 
37,61g
- -
Do 19: 290 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,36g
 
27,36g
 
46,85g
1099*  809
Mi 18: 645 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,79g
 
41,81g
 
57,19g
1353*  708
Di 17: 601 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,45g
 
53,49g
 
34,44g
1697*  1096
Mo 16: 520 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,52g
 
21,95g
 
52,20g
1383*  863
So 15: - - 1405* -
Sa 14: - - 845* -
Do 12: 737 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,49g
 
43,53g
 
97,35g
- -
Mi 11: 618 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,09g
 
50,70g
 
40,53g
993*  375
Di 10: 994 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,79g
 
71,37g
 
133,15g
1404*  410
Mo 9: 651 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
49,75g
 
71,79g
1640*  989
So 8: - - 1730* -
Sa 7: 763 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,61g
 
70,08g
 
66,22g
1368*  605
Fr 6: 1272 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,69g
 
81,73g
 
142,31g
1406*  134
Do 5: 802 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
53,71g
 
99,20g
1406*  604
Mi 4: 767 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,73g
 
62,71g
 
94,31g
1406*  639
Di 3: 684 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,95g
 
78,26g
 
39,89g
1406*  722
Mo 2: 1079 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
94,59g
 
102,61g
1406*  327
So 1: - - 788* -
Juli 2021
So 25: - - 1390* -
Sa 24: - - 1767* -
Fr 23: - - 628* -
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