indaahwd's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Di 11: 275 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,25g
 
17,50g
 
40,00g
- -
Di 4: 77 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
Mo 3: 220 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,20g
 
12,75g
 
18,67g
- -
Dezember 2019
Do 26: 321 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,91g
 
11,66g
 
42,53g
- -
Sa 7: 1444 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,67g
 
56,47g
 
137,15g
- -
Do 5: 641 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
62,67g
 
24,52g
- -
Mi 4: 209 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
9,52g
 
27,10g
- -
Di 3: 1203 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,45g
 
61,18g
 
108,92g
- -
Mo 2: 336 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
11,03g
 
35,99g
2276*  1940
November 2019
Mo 25: 677 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,12g
 
38,51g
 
76,76g
- -
So 24: 863 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,56g
 
35,85g
 
97,93g
- -
Do 21: 769 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,63g
 
10,61g
 
188,21g
- -
Mi 20: 1266 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
64,37g
 
188,60g
- -
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