aminaaresx.1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
So 2: 157 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,92g
 
5,76g
 
30,68g
- -
Januar 2020
Sa 18: 461 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,26g
 
8,08g
 
77,91g
- -
Dezember 2019
Mo 16: 455 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,02g
 
21,25g
 
37,61g
- -
So 15: 133 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
4,80g
 
23,80g
- -
Sa 14: 905 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,95g
 
24,24g
 
102,63g
- -
Fr 13: 1489 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,22g
 
51,42g
 
132,06g
- -
Do 12: 957 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
35,38g
 
91,42g
2338*  1381
Mi 11: 719 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,52g
 
29,26g
 
83,98g
- -
Di 10: 115 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,67g
 
12,87g
 
0,00g
- -
Mo 9: 989 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
37,48g
 
108,05g
- -
So 8: 611 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,37g
 
42,92g
 
53,72g
- -
Sa 7: 891 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,35g
 
42,78g
 
100,68g
- -
Fr 6: 1045 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,59g
 
35,58g
 
123,50g
- -
Do 5: 1110 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,20g
 
75,42g
 
93,08g
- -
Mi 4: 902 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,09g
 
45,43g
 
119,33g
2624*  1722
Di 3: 864 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
15,08g
 
140,09g
- -
Mo 2: 1057 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,90g
 
64,08g
 
56,25g
2420*  1363
So 1: 949 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,92g
 
27,27g
 
53,13g
2385*  1436
November 2019
Sa 30: 852 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,98g
 
72,17g
 
69,78g
- -
Fr 29: 583 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,89g
 
32,26g
 
83,40g
2429*  1846
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