dobrodennik's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Do 16: 784 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,56g
 
29,29g
 
97,64g
- -
Di 14: 941 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
27,44g
 
164,56g
1999*  1058
Mo 13: 1194 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,57g
 
66,55g
 
76,83g
2013*  819
So 12: 1712 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,96g
 
29,82g
 
141,72g
2083*  371
Sa 11: 1361 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,64g
 
17,02g
 
72,14g
2157*  796
Fr 10: 1597 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
66,91g
 
209,26g
2074*  477
Do 9: 2344 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,85g
 
51,28g
 
272,36g
1974*  370
Mi 8: 1217 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,65g
 
24,19g
 
176,20g
1982*  765
Di 7: 1941 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,69g
 
38,73g
 
210,30g
2053*  112
Mo 6: 1102 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,58g
 
20,07g
 
143,61g
1974*  872
So 5: 1351 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,71g
 
25,38g
 
137,97g
2150*  799
Sa 4: 381 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,51g
 
3,51g
 
67,16g
2001*  1620
Fr 3: 1053 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,45g
 
32,64g
 
168,59g
2053*  1000
Do 2: 1456 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,21g
 
54,28g
 
202,27g
1988*  532
Mi 1: 1101 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,30g
 
33,71g
 
153,64g
1988*  887
Februar 2023
Di 28: 27 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
1,93g
 
3,39g
1988*  1961
Mo 27: 29 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
1,93g
 
4,10g
2011*  1982
So 26: 4917 * 189%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
293,36g
 
148,16g
 
124,22g
1988*  2929
Sa 25: 2163 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,34g
 
63,86g
 
110,59g
1973*  190
Fr 24: 1863 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,48g
 
122,32g
 
28,38g
1973*  110
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