mayra zaldivar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Mo 9: 1408 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,82g
 
46,02g
 
233,36g
- -
Fr 6: 1378 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
16,31g
 
178,85g
- -
Do 5: 1221 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,58g
 
29,25g
 
150,45g
- -
Mi 4: 1929 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,41g
 
74,03g
 
251,98g
1888*  41
Di 3: 1559 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
50,63g
 
164,21g
- -
Mo 2: 834 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
24,10g
 
144,56g
- -
So 1: 965 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
26,09g
 
113,42g
- -
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