Rosalinda Alvarado's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Di 21: 342 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
18,40g
 
16,32g
- -
Dezember 2019
Di 10: 202 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,96g
 
33,64g
 
6,05g
- -
Mo 9: 425 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,99g
 
54,67g
 
0,74g
- -
So 8: 560 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,62g
 
51,04g
 
0,40g
- -
Sa 7: 491 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
20,07g
 
5,75g
- -
Fr 6: 309 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,75g
 
54,89g
 
5,67g
- -
Do 5: 659 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,80g
 
91,53g
 
8,15g
- -
Mi 4: 744 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,98g
 
54,25g
 
13,12g
- -
Di 3: 516 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,08g
 
52,30g
 
12,59g
- -
So 1: 155 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
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