selemcat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 14: 512 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
32,20g
 
40,96g
- -
Fr 6: 410 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,37g
 
19,32g
 
47,02g
- -
Mi 4: 1513 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,68g
 
34,20g
 
146,18g
- -
Di 3: 1682 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,78g
 
46,96g
 
140,74g
- -
August 2024
Fr 30: 347 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,96g
 
16,61g
 
38,83g
- -
Do 29: 1706 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,49g
 
64,32g
 
179,74g
- -
Mi 28: 1964 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,13g
 
64,91g
 
144,51g
- -
Di 27: 2227 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,63g
 
69,80g
 
165,22g
- -
Mo 26: 102 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,60g
 
3,85g
 
14,23g
- -
So 25: 1566 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,12g
 
64,96g
 
157,51g
- -
Sa 24: 1645 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,50g
 
67,89g
 
110,59g
- -
Fr 23: 1251 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,25g
 
69,08g
 
108,72g
- -
Mai 2024
Do 16: 483 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,29g
 
16,33g
 
76,96g
- -
Dezember 2023
Fr 15: 130 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,32g
 
12,01g
 
10,24g
- -
Do 14: 2047 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,10g
 
51,72g
 
196,40g
345*  1702
Mi 13: 347 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,35g
 
12,81g
 
22,92g
- -
Fr 8: 1654 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,45g
 
78,99g
 
116,10g
- -
Do 7: 1591 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,44g
 
55,71g
 
134,76g
293*  1298
Mi 6: 1530 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,73g
 
69,15g
 
145,39g
- -
Di 5: 1248 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
32,57g
 
178,05g
- -
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