Xisyon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 370 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
25,82g
 
38,29g
- -
So 8: 1479 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,62g
 
91,03g
 
224,92g
1239*  240
Sa 7: 1212 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,74g
 
77,07g
 
155,30g
1383*  171
Fr 6: 1283 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,48g
 
64,46g
 
142,21g
- -
Do 5: 1459 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,67g
 
95,21g
 
162,56g
1631*  172
Mi 4: 1496 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,25g
 
100,18g
 
163,77g
1498*  2
Di 3: 1284 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,09g
 
90,41g
 
135,33g
1728*  444
Mo 2: 1266 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,36g
 
55,14g
 
183,04g
1486*  220
So 1: 1351 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,30g
 
80,79g
 
132,41g
1292*  59
August 2024
Sa 31: 1429 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,79g
 
84,36g
 
172,16g
1435*  6
Fr 30: 1408 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
77,28g
 
168,22g
1453*  45
Do 29: 1391 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
99,86g
 
185,38g
1894*  503
Mi 28: 1422 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
68,70g
 
175,36g
1462*  40
Di 27: 1384 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,15g
 
47,29g
 
231,65g
1401*  17
Mo 26: 1409 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,83g
 
98,40g
 
180,51g
1658*  249
So 25: 1351 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
61,18g
 
162,21g
1287*  64
Sa 24: 1337 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,01g
 
62,25g
 
172,17g
1468*  131
Fr 23: 1340 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,54g
 
106,83g
 
141,03g
1468*  128
Do 22: 1404 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,11g
 
101,22g
 
173,44g
1450*  46
Mi 21: 1335 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,41g
 
66,34g
 
197,14g
- -
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