empleo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 30: 180 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,16g
 
7,23g
 
5,08g
- -
Sa 29: 450 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,92g
 
15,23g
 
18,08g
- -
Fr 28: 2119 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,02g
 
85,06g
 
155,56g
- -
Do 27: 280 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
18,14g
 
13,80g
- -
Di 25: 1847 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,00g
 
66,73g
 
68,73g
- -
Mo 24: 948 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,54g
 
71,68g
 
13,58g
- -
So 23: 1744 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,48g
 
76,12g
 
104,23g
- -
Fr 21: 1520 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,70g
 
81,83g
 
55,85g
- -
Do 20: 1324 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,25g
 
73,34g
 
38,21g
- -
Mi 19: 1051 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,22g
 
59,80g
 
55,28g
- -
Di 18: 1620 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,10g
 
78,52g
 
29,42g
- -
Mo 17: 1373 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,42g
 
55,73g
 
42,21g
- -
So 16: 1356 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,84g
 
70,51g
 
32,56g
- -
Sa 15: 1049 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,44g
 
45,18g
 
33,94g
- -
Fr 14: 1205 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,46g
 
83,31g
 
34,31g
- -
Do 13: 1238 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,46g
 
61,52g
 
27,13g
- -
Mo 10: 459 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,27g
 
21,84g
 
74,01g
- -
Fr 7: 730 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,14g
 
14,81g
 
89,31g
- -
Do 6: 552 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,01g
 
23,71g
 
55,60g
- -
Mi 5: 1348 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,95g
 
95,80g
 
117,12g
- -
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