BERİLL's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Mo 3: 879 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
39,38g
 
45,07g
- -
Juni 2020
Sa 13: 1385 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,02g
 
54,37g
 
119,35g
- -
Fr 5: 843 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
37,51g
 
73,64g
1498*  655
Do 4: 994 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,21g
 
40,11g
 
86,91g
1498*  504
Mi 3: 642 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,08g
 
42,21g
 
47,95g
1625*  983
Di 2: 1467 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,01g
 
50,59g
 
171,93g
1821*  354
Mai 2020
So 31: 690 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,91g
 
41,71g
 
76,64g
1498*  808
Sa 30: 2603 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,14g
 
90,29g
 
197,04g
2215*  388
Fr 29: 1555 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,81g
 
51,25g
 
163,76g
1879*  324
Do 28: 1599 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,40g
 
31,26g
 
227,84g
1886*  287
Mi 27: 1049 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
53,31g
 
111,12g
- -
Di 26: 887 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,72g
 
57,55g
 
63,63g
- -
Mo 25: 635 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,95g
 
66,73g
 
30,48g
- -
Do 21: 305 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,59g
 
17,39g
 
22,90g
- -
Mi 20: 328 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,73g
 
8,16g
 
49,16g
- -
Di 19: 919 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
19,35g
 
147,90g
- -
Sa 16: 618 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,97g
 
14,69g
 
80,35g
- -
April 2020
Sa 25: 937 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
21,45g
 
115,40g
- -
So 5: 988 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,68g
 
40,10g
 
83,81g
- -
Mi 1: 994 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,22g
 
69,06g
 
89,28g
- -
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