hannaoviliafayola's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 1441 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,19g
 
59,57g
 
156,93g
- -
August 2024
Mo 26: 1400 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,34g
 
109,08g
 
168,44g
- -
Fr 23: 1433 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,69g
 
72,92g
 
122,11g
- -
Do 22: 1262 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,49g
 
54,07g
 
130,83g
- -
Mi 21: 1448 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,69g
 
79,46g
 
155,27g
- -
Fr 16: 1431 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,47g
 
78,50g
 
186,64g
- -
Do 15: 1403 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
76,03g
 
134,63g
- -
Fr 9: 346 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,85g
 
19,79g
 
29,18g
- -
Do 8: 1449 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,76g
 
67,90g
 
144,73g
- -
Di 6: 1450 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,43g
 
71,54g
 
195,93g
- -
Mo 5: 485 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,45g
 
20,56g
 
61,84g
- -
Sa 3: 1429 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
83,87g
 
165,25g
- -
Fr 2: 1495 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,86g
 
61,76g
 
147,01g
- -
Do 1: 1446 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,72g
 
64,59g
 
131,49g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1412 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,14g
 
73,59g
 
152,49g
- -
Di 30: 1422 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,52g
 
86,00g
 
144,29g
- -
Fr 26: 1446 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
71,49g
 
171,05g
- -
Do 25: 1416 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
70,22g
 
169,33g
- -
Mi 24: 1435 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,31g
 
83,47g
 
127,69g
- -
Di 23: 1410 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,17g
 
55,44g
 
155,79g
- -
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