wildbleuflower's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Mi 29: 303 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,14g
 
14,90g
 
38,40g
- -
So 26: 1221 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,86g
 
103,07g
 
117,01g
2417*  1196
Sa 25: 561 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
47,51g
 
43,80g
1874*  1313
Fr 24: 1139 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,81g
 
87,76g
 
130,79g
2444*  1305
Do 23: 940 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,23g
 
83,98g
 
80,29g
2444*  1504
Sa 4: 383 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
31,81g
 
25,58g
- -
Fr 3: 644 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,05g
 
27,79g
 
91,83g
- -
Do 2: 1214 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,64g
 
60,45g
 
166,58g
- -
Mi 1: 1306 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
50,29g
 
164,35g
1934*  628
März 2020
Di 31: 1296 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,54g
 
57,98g
 
159,77g
- -
Mo 30: 1148 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
42,34g
 
171,81g
1934*  786
So 29: 896 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,99g
 
37,82g
 
101,45g
- -
Sa 28: 1001 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,13g
 
35,48g
 
152,20g
- -
Fr 27: 1140 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,14g
 
55,13g
 
145,92g
- -
Do 26: 772 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,68g
 
53,73g
 
86,03g
- -
Mi 25: 1325 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,66g
 
40,88g
 
163,08g
- -
Di 24: 1685 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,92g
 
63,72g
 
228,70g
- -
Mo 23: 1265 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,12g
 
36,91g
 
147,47g
- -
So 22: 1426 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,91g
 
119,39g
 
129,25g
- -
Sa 21: 869 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,88g
 
105,35g
 
43,97g
- -
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