katoya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Mi 19: 537 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
23,42g
 
57,58g
- -
Di 18: 386 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,01g
 
27,90g
 
36,22g
- -
Mo 17: 323 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,43g
 
30,40g
 
4,94g
- -
Di 11: 458 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
29,14g
 
11,46g
- -
Mo 10: 1904 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,73g
 
95,83g
 
70,03g
3258*  1354
Sa 8: 570 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,62g
 
40,13g
 
33,70g
- -
Fr 7: 1189 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,78g
 
111,51g
 
81,10g
3316*  2127
Januar 2020
Di 28: 232 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,92g
 
18,87g
 
1,68g
- -
Dezember 2019
Mo 30: 1714 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,33g
 
176,69g
 
65,22g
3136*  1422
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