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El Titán Encadenado's Diätkalender - September 2024

El Titán Encadenado's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 3056 Kal	(Fett: 68,99g, Eiweiß: 201,43g, Kohlh: 398,58g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 24447 Kal	(Fett: 551,95g, Eiweiß: 1611,45g, Kohlh: 3188,68g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 3239* -
2 3419* -	3 3370* -	4 2979* -	5 3030* -	6 2965* -	7 2415* -	8 3030* -
9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
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Tagesmittelwert Kalorien Info

102%

vom ETB*

(3056 kal)

102% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (52%)

Fett (21%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 3000 Kalorien (08 Sep 24)

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