El Titán Encadenado's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 3: 2422 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,99g
 
142,15g
 
341,20g
- -
Fr 2: 3522 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,88g
 
210,97g
 
505,38g
- -
Do 1: 3500 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,74g
 
231,61g
 
469,98g
- -
Juli 2024
Mi 31: 3433 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
210,70g
 
496,93g
- -
Di 30: 3584 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,80g
 
216,07g
 
504,91g
- -
Mo 29: 3683 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,01g
 
220,19g
 
494,37g
- -
So 28: 3644 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,51g
 
227,37g
 
505,38g
- -
Sa 27: 3333 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,62g
 
206,87g
 
483,70g
- -
Fr 26: 3591 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,96g
 
214,56g
 
516,80g
- -
Do 25: 3846 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,03g
 
212,12g
 
510,43g
- -
Mi 24: 3713 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,12g
 
210,69g
 
500,55g
- -
Di 23: 3371 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,67g
 
218,14g
 
469,98g
- -
Mo 22: 2391 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,60g
 
151,05g
 
313,23g
- -
So 21: 3057 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,21g
 
206,17g
 
422,22g
- -
Sa 20: 3549 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,41g
 
233,08g
 
456,49g
- -
Fr 19: 3369 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,64g
 
217,69g
 
469,98g
- -
Do 18: 3550 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,77g
 
228,94g
 
469,98g
- -
Mi 17: 3734 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,74g
 
273,31g
 
469,98g
- -
Di 16: 4266 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,36g
 
229,37g
 
566,27g
- -
Mo 15: 3395 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,97g
 
206,02g
 
492,82g
- -
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