zazyk76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Fr 20: 1086 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,33g
 
35,13g
 
108,20g
1502*  416
Do 19: 414 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
16,80g
 
37,63g
1465*  1051
Mi 18: - - 1691* -
Di 17: - - 1365* -
Mo 16: - - 1506* -
So 15: - - 1404* -
Sa 14: - - 1432* -
Fr 13: - - 1419* -
Do 12: - - 1635* -
Mi 11: - - 1662* -
Di 10: - - 1430* -
Mo 9: - - 1422* -
So 8: - - 1407* -
Sa 7: - - 1397* -
Fr 6: - - 1536* -
Do 5: - - 1573* -
Mi 4: - - 1367* -
Di 3: - - 1626* -
Mo 2: - - 1634* -
So 1: - - 2024* -
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