scarlet_paula's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 1900 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,70g
 
66,71g
 
212,79g
1401*  499
Sa 7: 2114 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,29g
 
105,87g
 
188,00g
1586*  528
Fr 6: 1392 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,65g
 
110,29g
 
135,58g
2196*  804
Do 5: 1036 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,70g
 
93,92g
 
83,21g
2418*  1382
Mi 4: 1153 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,91g
 
96,16g
 
100,97g
2220*  1067
Di 3: 1519 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,33g
 
100,85g
 
115,51g
2176*  657
Mo 2: 1161 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,37g
 
103,81g
 
111,27g
2483*  1322
So 1: 1429 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,11g
 
101,84g
 
110,63g
1863*  434
August 2024
Sa 31: 1951 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,37g
 
124,71g
 
178,77g
1549*  402
Fr 30: 1377 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
98,97g
 
135,73g
1643*  266
Do 29: 1111 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,51g
 
101,85g
 
94,26g
2260*  1149
Mi 28: 1036 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,09g
 
105,43g
 
76,23g
1597*  561
Di 27: 1362 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,36g
 
97,85g
 
112,95g
1682*  320
Mo 26: 1035 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
96,41g
 
62,38g
1571*  536
So 25: 2013 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,99g
 
94,70g
 
146,14g
1566*  447
Sa 24: 1518 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,63g
 
121,20g
 
123,33g
1636*  118
Fr 23: 1333 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,92g
 
89,71g
 
95,74g
2369*  1036
Do 22: 1110 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
96,80g
 
92,82g
2344*  1234
Mi 21: 1186 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,71g
 
116,42g
 
100,34g
2285*  1099
Di 20: 1176 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
101,69g
 
82,32g
1633*  457
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