budapeste's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Sa 15: 2015 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,73g
 
97,23g
 
203,43g
726*  1289
Do 13: 1054 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,58g
 
47,08g
 
101,22g
- -
Mi 12: 550 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,39g
 
42,59g
 
79,62g
- -
Di 11: 1720 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,09g
 
132,03g
 
173,24g
363*  1357
Mo 10: 1640 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,01g
 
95,07g
 
239,84g
315*  1325
So 9: 1594 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
87,27g
 
171,83g
315*  1279
Sa 8: 1871 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,66g
 
70,13g
 
215,86g
- -
Fr 7: 1812 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,49g
 
82,26g
 
197,63g
- -
Do 6: 1553 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,52g
 
75,02g
 
222,37g
586*  967
Mi 5: 1111 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
78,79g
 
122,10g
- -
Di 4: 1216 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
62,62g
 
157,62g
957*  259
Mo 3: 847 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
28,68g
 
155,29g
- -
So 2: 1685 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,05g
 
105,73g
 
215,77g
- -
Sa 1: 1586 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,84g
 
64,88g
 
184,71g
- -
Januar 2020
Fr 31: 1385 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,29g
 
83,80g
 
175,82g
- -
Do 30: 1787 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
116,51g
 
216,83g
592*  1195
Mi 29: 1727 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,05g
 
117,90g
 
202,97g
592*  1135
Di 28: 1594 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,05g
 
118,64g
 
183,80g
592*  1002
Mo 27: 1512 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,03g
 
103,01g
 
167,65g
592*  920
So 26: 2045 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,03g
 
88,91g
 
262,89g
197*  1848
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