| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2464 Kal |
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Ernährung: 1087 Kal |
(Fett: 50,24g, Eiweiß: 95,56g, Kohlh: 64,10g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4929 Kal |
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Ernährung: 2174 Kal |
(Fett: 100,47g, Eiweiß: 191,11g, Kohlh: 128,20g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2252 |
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2
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Netto -503 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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16
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17
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18
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19
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20
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25
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (41%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 1405 Kalorien (09 Dez 21)
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