Анастасия_94_31's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 1215 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
104,09g
 
89,44g
1610*  395
Mi 10: 1475 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,48g
 
104,01g
 
173,48g
3231*  1756
Di 9: 1286 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
121,54g
 
110,73g
3872*  2586
Mo 8: 1021 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
96,45g
 
59,83g
3518*  2497
So 7: 1676 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,78g
 
106,00g
 
174,30g
3853*  2177
Sa 6: 1421 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,67g
 
115,31g
 
114,93g
4019*  2598
Fr 5: 1556 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
119,97g
 
170,20g
3411*  1855
Do 4: 1396 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,58g
 
116,18g
 
91,06g
3429*  2033
Mi 3: 1341 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,89g
 
102,61g
 
132,19g
3618*  2277
Di 2: 1430 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
108,31g
 
142,89g
3790*  2360
Mo 1: 1410 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,02g
 
99,60g
 
112,72g
3425*  2015
Juni 2024
So 30: 774 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
52,06g
 
60,32g
3253*  2479
Sa 29: 1625 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,79g
 
114,53g
 
145,20g
3887*  2262
Fr 28: 1694 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,41g
 
116,83g
 
152,65g
3583*  1889
Do 27: 904 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,05g
 
77,27g
 
47,38g
3465*  2561
Mi 26: 1734 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,04g
 
122,06g
 
166,82g
3361*  1627
Di 25: 1566 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
111,18g
 
151,02g
3495*  1929
Mo 24: - - 3891* -
So 23: - - 4592* -
Sa 22: - - 4080* -
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