jufjel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Fr 31: 604 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
15,75g
 
69,30g
- -
Do 30: 766 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,72g
 
62,58g
 
72,20g
- -
Mi 29: 671 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
49,65g
 
33,34g
- -
Di 28: 662 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,25g
 
19,73g
 
47,35g
- -
Mo 27: 626 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
24,43g
 
86,95g
- -
So 26: 968 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,14g
 
89,71g
 
98,96g
- -
Sa 25: 1165 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,42g
 
96,38g
 
77,82g
- -
Fr 24: 644 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,64g
 
17,35g
 
59,93g
- -
Do 23: 602 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,03g
 
51,88g
 
69,64g
- -
Mi 22: 679 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,57g
 
58,59g
 
53,86g
- -
Di 21: 759 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,64g
 
30,07g
 
110,57g
- -
Mo 20: 805 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,56g
 
50,35g
 
106,08g
- -
So 19: 645 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
41,64g
 
35,04g
- -
Sa 18: 676 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,18g
 
29,23g
 
95,03g
- -
Do 16: 663 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,36g
 
62,43g
 
63,11g
- -
Mi 15: 868 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,74g
 
74,33g
 
103,72g
- -
Di 14: 857 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,74g
 
55,52g
 
75,13g
- -
Mo 13: 789 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
46,60g
 
71,86g
- -
So 12: 827 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,52g
 
36,54g
 
58,83g
- -
Sa 11: 752 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,92g
 
66,77g
 
47,33g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.