DRAKO55's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Di 27: 1559 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,82g
 
81,50g
 
221,19g
- -
Sa 24: 403 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,01g
 
9,43g
 
71,75g
- -
Fr 23: 1149 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,08g
 
43,61g
 
137,43g
- -
Do 22: 1239 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,01g
 
53,03g
 
181,45g
- -
Mi 21: 1687 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,77g
 
93,53g
 
150,76g
- -
Di 20: 1796 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,00g
 
99,72g
 
171,37g
2289*  493
Mo 19: 1486 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,05g
 
89,40g
 
170,15g
- -
Sa 17: 1587 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,08g
 
60,29g
 
124,98g
- -
Fr 16: 1813 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,73g
 
74,75g
 
163,38g
- -
Do 15: 1588 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,83g
 
95,65g
 
107,80g
2269*  681
Mi 14: 1782 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,89g
 
94,86g
 
173,33g
- -
Di 13: 1803 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,65g
 
97,38g
 
146,56g
- -
Mo 12: 1746 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,89g
 
107,85g
 
82,05g
2207*  461
So 11: 1773 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,67g
 
93,72g
 
162,10g
- -
Sa 10: 1776 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,10g
 
89,73g
 
101,80g
- -
Fr 9: 1656 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,23g
 
98,76g
 
133,40g
2269*  613
Do 8: 1494 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,28g
 
69,39g
 
116,80g
- -
Mi 7: 1367 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,03g
 
73,59g
 
104,78g
2146*  779
Di 6: 1897 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,70g
 
87,68g
 
111,76g
- -
Mo 5: 1579 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,96g
 
121,11g
 
86,25g
2228*  649
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