Sma_A2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 27: 118 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,61g
 
8,81g
 
15,10g
30*  88
Mo 26: 118 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,61g
 
8,81g
 
15,10g
311*  193
So 25: - - 306* -
Sa 24: - - 318* -
Fr 23: - - 254* -
Do 22: - - 324* -
Mi 21: - - 312* -
Di 20: 118 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,61g
 
8,81g
 
15,10g
302*  184
Mo 19: 1493 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,23g
 
88,78g
 
194,58g
309*  1184
So 18: 1887 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
102,71g
 
263,38g
336*  1551
Sa 17: 991 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,08g
 
51,84g
 
131,82g
353*  638
Fr 16: 1259 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
55,27g
 
181,34g
303*  956
Do 15: 306 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
15,85g
 
29,65g
260*  46
Mi 14: 869 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,51g
 
47,78g
 
108,28g
144*  725
Di 13: 1569 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,38g
 
78,76g
 
182,71g
378*  1191
Mo 12: 1618 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
93,25g
 
218,21g
296*  1322
So 11: 1732 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,49g
 
99,19g
 
229,10g
319*  1413
Sa 10: 1169 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,65g
 
53,38g
 
152,74g
261*  908
Fr 9: 849 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,85g
 
82,57g
 
93,48g
247*  602
Do 8: 836 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
37,57g
 
113,41g
247*  589
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