ulfa ardiansah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
Fr 24: 1172 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,72g
 
30,57g
 
174,38g
- -
Fr 3: 1608 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,48g
 
70,23g
 
190,42g
1843*  235
Do 2: 1348 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,21g
 
50,73g
 
236,26g
- -
November 2021
Mo 29: 1360 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,13g
 
45,16g
 
162,31g
- -
Sa 27: 713 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,34g
 
11,62g
 
143,70g
- -
Mo 15: 1294 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
43,15g
 
213,97g
- -
So 14: 1127 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,61g
 
26,26g
 
210,21g
1821*  694
Sa 13: 460 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,88g
 
19,77g
 
77,58g
- -
Fr 12: 1868 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,32g
 
35,81g
 
312,84g
1857*  11
Oktober 2021
Sa 23: 585 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
20,51g
 
81,45g
- -
Do 21: 1008 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,70g
 
51,95g
 
109,69g
- -
September 2021
Mi 29: 602 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,44g
 
24,24g
 
96,26g
- -
Do 23: 1163 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,18g
 
61,35g
 
124,17g
- -
Di 21: 1000 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,16g
 
52,08g
 
122,54g
- -
Sa 18: 2042 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,68g
 
64,30g
 
310,35g
- -
Di 14: 1021 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,19g
 
16,60g
 
145,61g
- -
Mo 13: 1856 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,79g
 
65,05g
 
254,45g
- -
Sa 11: 1839 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,20g
 
53,17g
 
282,57g
- -
Fr 10: 1819 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,72g
 
37,18g
 
284,32g
1821*  2
Do 9: 1762 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,90g
 
66,83g
 
255,05g
1843*  81
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.