asvetl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Di 23: - - 1575* -
Mo 22: - - 2020* -
So 21: - - 1882* -
Sa 20: - - 2101* -
Fr 19: 960 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,67g
 
67,56g
 
83,61g
1928*  968
Do 18: 1631 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,45g
 
105,03g
 
112,25g
2018*  387
Mi 17: 1005 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,96g
 
80,85g
 
39,65g
2121*  1116
Di 16: 710 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
38,91g
 
116,89g
1885*  1175
Mo 15: 1592 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
48,50g
 
258,54g
1972*  380
So 14: 1202 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,24g
 
52,61g
 
195,64g
1960*  758
Sa 13: 1286 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,09g
 
34,26g
 
123,91g
1889*  603
Fr 12: 985 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
56,35g
 
104,30g
2142*  1157
Do 11: 1395 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,27g
 
82,09g
 
122,58g
2032*  637
Mi 10: 1022 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,78g
 
45,62g
 
122,64g
2048*  1026
Di 9: 1118 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,87g
 
59,02g
 
125,17g
1885*  767
Mo 8: 1259 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
44,68g
 
158,07g
1991*  732
So 7: 1004 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,72g
 
51,40g
 
84,85g
2127*  1123
Sa 6: 1016 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,53g
 
57,23g
 
143,88g
2038*  1022
Fr 5: 869 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,12g
 
28,20g
 
138,82g
1937*  1068
Do 4: 1161 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,41g
 
56,16g
 
102,09g
2076*  915
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