valya.333's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 772 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,90g
 
49,71g
 
70,97g
- -
Di 14: 421 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
32,07g
 
31,48g
766*  345
Mo 13: - - 2278* -
So 12: - - 2005* -
Sa 11: - - 1958* -
Fr 10: - - 1748* -
Do 9: - - 1605* -
Mi 8: 1409 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
81,32g
 
136,44g
2299*  890
Di 7: 1438 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
85,56g
 
123,87g
2359*  921
Mo 6: - - 2771* -
So 5: - - 1786* -
Sa 4: - - 1755* -
Fr 3: 1062 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,23g
 
53,41g
 
105,80g
2477*  1415
Do 2: 1424 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,91g
 
121,82g
 
90,73g
2608*  1184
Mi 1: - - 1800* -
April 2024
Di 30: 1033 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,83g
 
58,81g
 
75,20g
1750*  717
Mo 29: - - 1815* -
So 28: - - 1806* -
Sa 27: 1253 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,10g
 
111,94g
 
46,61g
3020*  1767
Fr 26: - - 2898* -
Do 25: - - 2847* -
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