mascha3129's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Mi 8: 1883 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,14g
 
86,45g
 
85,12g
1819*  64
März 2020
Do 26: 1464 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,64g
 
65,35g
 
149,59g
2087*  623
Mi 25: 1357 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,02g
 
46,41g
 
142,00g
2073*  716
Di 24: 1159 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,95g
 
46,37g
 
110,84g
2073*  914
Fr 6: 1526 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,68g
 
40,38g
 
157,53g
2001*  475
Do 5: 1509 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,31g
 
31,57g
 
228,47g
1593*  84
Mi 4: 1946 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,20g
 
55,23g
 
223,94g
2406*  460
Di 3: 1555 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,35g
 
47,73g
 
162,45g
2073*  518
Mo 2: 1686 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,69g
 
65,64g
 
183,50g
1598*  88
So 1: 1684 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,95g
 
111,96g
 
220,64g
2428*  744
Februar 2020
Sa 29: 1325 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,35g
 
42,96g
 
212,44g
1579*  254
Fr 28: 1541 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
68,77g
 
213,33g
2215*  674
Do 27: 1653 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,47g
 
50,63g
 
206,46g
1586*  67
Mi 26: 1474 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
75,44g
 
188,61g
2411*  937
Di 25: 984 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,23g
 
69,16g
 
144,50g
1593*  609
Mo 24: 1681 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,58g
 
32,62g
 
167,96g
1971*  290
So 23: 1405 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,63g
 
61,62g
 
170,75g
2402*  997
Fr 21: 827 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,55g
 
6,75g
 
172,51g
1833*  1006
Do 20: 1716 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,70g
 
29,30g
 
152,55g
1569*  147
Mi 19: 1251 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
25,22g
 
154,17g
1555*  304
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