Mela Commare's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Di 23: 781 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
35,86g
 
71,62g
- -
Mo 22: 620 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
25,58g
 
66,29g
- -
Do 18: 1715 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,53g
 
55,17g
 
200,42g
- -
Mi 17: 1781 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,09g
 
79,30g
 
214,24g
- -
Di 16: 1646 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,80g
 
73,37g
 
203,44g
- -
Mo 15: 1688 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,71g
 
83,86g
 
217,02g
- -
So 14: 1764 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,83g
 
115,43g
 
177,27g
1011*  753
Sa 13: 1750 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,76g
 
86,09g
 
192,29g
- -
Fr 12: 1557 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,17g
 
85,64g
 
165,25g
- -
Do 11: 1720 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,58g
 
107,23g
 
207,65g
337*  1383
Mi 10: 1409 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
74,05g
 
181,67g
2307*  898
Di 9: 1666 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,78g
 
118,27g
 
191,17g
2192*  526
Mo 8: 1739 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,49g
 
94,07g
 
172,62g
2307*  568
Juli 2023
Sa 1: 358 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,53g
 
28,93g
 
39,62g
- -
Mai 2023
Fr 5: 42 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,65g
 
1,53g
 
1,42g
- -
Do 4: 1782 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,47g
 
61,25g
 
203,94g
2290*  508
Mi 3: 1709 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,50g
 
74,32g
 
177,61g
2192*  483
Di 2: 1633 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,43g
 
74,85g
 
168,86g
- -
Mo 1: 1571 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,26g
 
63,33g
 
153,69g
2290*  719
April 2023
So 30: 949 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,53g
 
47,74g
 
88,14g
- -
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