Andre Sanabria's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Sa 5: 1073 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
53,40g
 
142,35g
- -
Fr 4: 992 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,25g
 
26,22g
 
140,94g
- -
Oktober 2021
Fr 15: 1993 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,87g
 
50,74g
 
261,46g
- -
Do 14: 1626 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
44,06g
 
243,46g
1566*  60
Mi 13: 1460 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,61g
 
79,42g
 
149,39g
1559*  99
August 2020
So 9: 883 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,89g
 
44,53g
 
101,82g
997*  114
Sa 8: 1850 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,15g
 
102,00g
 
181,02g
1379*  471
Fr 7: 1412 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,46g
 
64,02g
 
145,61g
1469*  57
Do 6: 1806 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,46g
 
76,97g
 
170,98g
1383*  423
Mi 5: 1419 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,92g
 
31,33g
 
187,10g
1437*  18
Di 4: 1362 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,88g
 
51,02g
 
211,69g
1379*  17
Mo 3: 1372 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,18g
 
49,33g
 
229,26g
1382*  10
So 2: 1691 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,96g
 
58,19g
 
215,47g
1382*  309
Sa 1: 1711 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,46g
 
64,54g
 
183,34g
1430*  281
Juli 2020
Fr 31: 1431 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,85g
 
53,27g
 
194,91g
1379*  52
Do 30: - - 1394* -
Mi 29: - - 1379* -
Di 28: - - 1442* -
Mo 27: - - 1379* -
So 26: - - 1404* -
Sa 25: - - 1406* -
Fr 24: - - 1379* -
Do 23: - - 1379* -
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